งานวิจัยกว่าสองทศวรรษ ตั้งแต่การศึกษาภาคตัดขวางไปจนถึงการทดลองแบบสุ่มขนาดใหญ่ ล้วนชี้ไปที่สิ่งเดียวกัน: สุขภาพเหงือกของคุณและสุขภาพหัวใจของคุณมีความเชื่อมโยงกันมากกว่าที่คนส่วนใหญ่รู้
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเกือบ 42% ที่มีอายุมากกว่า 30 ปีมีโรคปริทันต์บางรูปแบบ หลายคนไม่รู้เรื่องนี้เลย พวกเขาไม่รู้สึกเจ็บปวดรุนแรง พวกเขาอาจสังเกตเห็นเลือดออกเล็กน้อยเมื่อแปรงฟัน แล้วก็ไม่ใส่ใจ แต่ภายในร่างกายของพวกเขา ไฟแห่งการอักเสบกำลังลุกโชนอย่างช้าๆ และไฟนั้นอาจกำลังหล่อเลี้ยงโรคที่อันตรายที่สุดโรคหนึ่งในประเทศ
โรคหัวใจและหลอดเลือดฆ่าชาวอเมริกันมากกว่ามะเร็งและโรคปอดเรื้อรังรวมกันในแต่ละปี ในปี 2020 เพียงอย่างเดียว มีการเสียชีวิตเกือบ 929,000 รายในสหรัฐอเมริกาที่เชื่อมโยงกับโรคหัวใจและหลอดเลือดจากหลอดเลือดแดงแข็ง ต้นทุนทางเศรษฐกิจถึง 407 พันล้านดอลลาร์ระหว่างปี 2018 ถึง 2019
แพทย์และนักวิจัยกำลังมองอย่างจริงจังที่โรคเหงือกว่าเป็นปัจจัยสนับสนุนประการหนึ่ง นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์บอก มันหมายความว่าอย่างไรสำหรับคุณ และคุณสามารถทำอะไรได้บ้างตอนนี้
โรคปริทันต์คืออะไรกันแน่
โรคปริทันต์ไม่ใช่แค่กลิ่นปากหรือเหงือกอ่อนไหว มันเป็นการติดเชื้ออักเสบเรื้อรัง มันเริ่มต้นเมื่อแบคทีเรียในปากของคุณสร้างฟิล์มบนฟันที่เรียกว่าคราบพลัค หากคราบพลัคนั้นไม่ถูกกำจัดออก มันจะแข็งตัวเป็นหินปูน และแบคทีเรียจะเข้าไปลึกกว่า
ในระยะเริ่มต้นที่เรียกว่าโรคเหงือกอักเสบ เหงือกจะแดงและบวม อาจมีเลือดออกเมื่อคุณแปรงฟัน ณ จุดนี้ ความเสียหายสามารถย้อนกลับได้ด้วยการดูแลที่ดี
หากถูกละเลย โรคเหงือกอักเสบจะกลายเป็นโรคปริทันต์อักเสบ การติดเชื้อแพร่กระจายไปใต้แนวเหงือก มันเริ่มทำลายเนื้อเยื่อและกระดูกที่ยึดฟันของคุณไว้ เกิดกระเป๋ารอบฟัน แบคทีเรียตั้งรกรากในกระเป๋าเหล่านั้น ฟันอาจหลวม อาจหลุดได้
โรคปริทันต์อักเสบถูกจัดอันดับเป็นโรคที่พบบ่อยเป็นอันดับที่หกในมนุษย์ทั่วโลก มันส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 740 ล้านคนทั่วโลก ในสหรัฐอเมริกา ผู้ใหญ่ 7.8% มีรูปแบบที่รุนแรง
ทีมงานที่ Dental Faith ในแนชวิลล์เสนอการบำบัดโรคปริทันต์เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลเชิงป้องกัน การตรวจจับและรักษาโรคเหงือกตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ไม่เพียงแค่สำหรับปากของคุณ แต่สำหรับร่างกายทั้งหมดของคุณ
ปัญหาโรคหัวใจ
โรคหัวใจและหลอดเลือดจากหลอดเลือดแดงแข็ง หรือ ASCVD เป็นคำที่ครอบคลุม มันรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับคราบพลัคที่สะสมภายในหลอดเลือดเมื่อเวลาผ่านไป
คราบพลัคนั้นไม่เหมือนกับคราบพลัคฟัน คราบพลัคในหลอดเลือดแดงทำมาจากไขมัน คอเลสเตอรอล แคลเซียม และวัสดุอื่นๆ เมื่อมันสะสม หลอดเลือดแดงแคบลง กระแสเลือดช้าลง หัวใจทำงานหนักขึ้น ในที่สุด ลิ่มเลือดอาจก่อตัว โรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองตามมา
มีโรคหัวใจวายใหม่ประมาณ 605,000 รายเกิดขึ้นทุกปีในสหรัฐอเมริกา อีก 200,000 รายเป็นการกำเริบซ้ำในผู้ที่เคยเป็นมาแล้ว โรคหลอดเลือดสมองคิดเป็นประมาณ 1 ใน 21 ของการเสียชีวิต
แพทย์เน้นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบมานาน: การสูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน โรคอ้วน และการไม่ออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นจริง แต่หลักฐานที่เพิ่มขึ้นบอกว่าการติดเชื้อเรื้อรังและการอักเสบ รวมถึงชนิดที่มาจากโรคเหงือก อาจเป็นส่วนหนึ่งของสมการเช่นกัน
งานวิจัยแสดงให้เห็นอะไร
สมาคมโรคหัวใจอเมริกันเผยแพร่แถลงการณ์ทางวิทยาศาสตร์สำคัญเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ข้อสรุปชัดเจน: มีหลักฐานที่สอดคล้องกันของความสัมพันธ์ระหว่างโรคปริทันต์และโรคหัวใจและหลอดเลือด แถลงการณ์นั้นได้รับการปรับปรุงเมื่อมีงานวิจัยใหม่เข้ามา และหลักฐานได้แข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น
การวิเคราะห์อภิมานและการทบทวนอย่างเป็นระบบหลายฉบับพบว่าผู้ที่มีโรคปริทันต์มีความเสี่ยงสูงกว่าต่อเหตุการณ์หัวใจ การวิเคราะห์อภิมานหนึ่งพบว่าผู้ป่วยโรคปริทันต์อักเสบเรื้อรังมีความเสี่ยงสูงขึ้น 19% ในการเกิดเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่อายุต่ำกว่า 65 ปีมีความเสี่ยงสูงกว่า เกือบ 44% เหนือค่าเฉลี่ย
การวิเคราะห์ขนาดใหญ่อีกฉบับที่รวมการศึกษากลุ่มตัวอย่างเจ็ดฉบับพบว่าบุคคลที่มีโรคปริทันต์อักเสบมีโอกาสประมาณ 34% สูงกว่าในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีโรคเหงือก
การศึกษาติดตาม 13 ปีที่เผยแพร่ในปีล่าสุดพบว่าโรคปริทันต์อักเสบรุนแรงเชื่อมโยงโดยอิสระกับอัตราโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่สูงขึ้น แม้หลังจากคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่แล้ว
การศึกษาเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองบอกเรื่องราวที่คล้ายกัน การวิเคราะห์อภิมานหลายฉบับยืนยันว่าโรคปริทันต์เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองแล้ว การมีโรคเหงือกยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอีกครั้ง
นอกเหนือจากโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจวาย โรคเหงือกยังเชื่อมโยงกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจากหัวใจห้องบน หัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย และความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังสัมพันธ์กับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคอ้วน และโรคไตเรื้อรัง
นี่ไม่ได้หมายความว่าโรคเหงือกทำให้เกิดทั้งหมดนี้ นักวิจัยยังคงพยายามสร้างความเป็นเหตุเป็นผล แต่ความสัมพันธ์สอดคล้องกัน และได้รับการทำซ้ำในหลายสิบประเทศและรูปแบบการศึกษา
โรคเหงือกส่งผลต่อหัวใจอย่างไร: สองเส้นทางหลัก
นักวิจัยเสนอสองวิธีหลักที่โรคปริทันต์อาจมีอิทธิพลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
เส้นทางโดยตรง: แบคทีเรียในเลือด
ทุกครั้งที่คุณเคี้ยว แปรงฟัน หรือมีขั้นตอนทันตกรรม แบคทีเรียจากกระเป๋าเหงือกที่ติดเชื้อสามารถเข้าสู่กระแสเลือดของคุณได้ นี่เรียกว่าแบคทีเรียในเลือด ในคนที่มีสุขภาพดีที่มีเหงือกแข็งแรง สิ่งนี้สั้นและไม่เป็นอันตราย แต่ในคนที่มีโรคปริทันต์รุนแรง มันเกิดขึ้นซ้ำๆ และแบคทีเรียอันตรายมากกว่า
แบคทีเรียปริทันต์เฉพาะ โดยเฉพาะ Porphyromonas gingivalis ถูกพบภายในคราบพลัคหลอดเลือดแดงในผู้ป่วยโรคหัวใจ สิ่งมีชีวิตเหล่านี้สามารถบุกรุกเซลล์ที่เรียงหลอดเลือด ทำให้เกิดการอักเสบเฉพาะที่และมีส่วนทำให้คราบพลัคสะสมภายในหลอดเลือดแดง
การศึกษาได้แยกเชื้อโรคปริทันต์ที่มีชีวิตจากตัวอย่างเนื้อเยื่อหลอดเลือดแดงแข็ง ในแบบจำลองสัตว์ การติดเชื้อในช่องปากด้วยแบคทีเรียเดียวกันเหล่านี้ได้รับการแสดงให้เห็นว่าส่งเสริมหลอดเลือดแดงแข็ง หลักฐานในหลายสายพันธุ์ รวมถึงหนู กระต่าย และหมู มีอย่างมาก
เส้นทางทางอ้อม: การอักเสบเรื้อรังทั่วร่างกาย
เส้นทางที่สองคือการอักเสบ โรคปริทันต์สร้างสถานะอักเสบระดับต่ำคงที่ในร่างกาย มันเพิ่มระดับ CRP ในการไหลเวียน เรียกอีกอย่างว่าโปรตีนซีรีแอคทีฟ ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องหมายความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุด
มันยังเพิ่มอินเตอร์ลิวคิน-1 อินเตอร์ลิวคิน-6 อินเตอร์ลิวคิน-8 และปัจจัยเนื้อร้ายตาย โปรตีนอักเสบทั้งหมดนี้เป็นที่รู้จักว่าเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ พวกมันเร่งกระบวนการหลอดเลือดแดงแข็งโดยกระทำต่อผนังหลอดเลือด เพิ่มความเครียดออกซิเดชัน และรบกวนการเผาผลาญไขมันปกติ
ผู้ป่วยโรคปริทันต์ยังแสดงการกระตุ้นเกล็ดเลือดที่สูงขึ้น เกล็ดเลือดมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของลิ่มเลือด เกล็ดเลือดที่ทำงานมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงของลิ่มเลือดประเภทที่ทำให้เกิดโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
นอกจากนี้ มีหลักฐานของความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมร่วมกัน ภูมิภาคพันธุกรรมบนโครโมโซม 9p21.3 ที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในตำแหน่งความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแกร่งที่สุด ยังเกี่ยวข้องกับโรคปริทันต์ด้วย นี่บ่งชี้ว่าบางคนอาจมีแนวโน้มทางชีววิทยาต่อทั้งสองสภาวะ
สิ่งที่เกิดขึ้นใต้พื้นผิว: สัญญาณไม่แสดงอาการ
ก่อนที่จะเกิดโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ความเสียหายกำลังเกิดขึ้นแล้วในระดับที่คุณไม่สามารถรู้สึกได้ นักวิจัยพบว่าโรคเหงือกเชื่อมโยงกับสัญญาณเตือนก่อนหลายประการของโรคหลอดเลือด
ความหนาของชั้นอินทิมาและมีเดียของหลอดเลือดคาโรติด หรือ CIMT เป็นการวัดว่าผนังของหลอดเลือดคาโรติดหนาแค่ไหน ผนังที่หนากว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นของหลอดเลือดแดงแข็ง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีโรคปริทันต์มี CIMT สูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ โรคเหงือกรุนแรงเพิ่มโอกาสของ CIMT ที่หนาขึ้น 70% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีโรคเหงือก
การทำงานของเอนโดทีเลียมเป็นตัวบ่งชี้เริ่มต้นอีกตัวหนึ่ง เอนโดทีเลียมเป็นชั้นบุด้านในของหลอดเลือด เมื่อมันทำงานดี เลือดไหลได้อย่างอิสระ เมื่อมันไม่ทำงานดี ลิ่มเลือดและการอุดตันก่อตัวได้ง่ายขึ้น การวิเคราะห์อภิมานพบการทำงานของเอนโดทีเลียมลดลงอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่มีโรคปริทันต์
ความแข็งของหลอดเลือดแดงยังสูงกว่าในผู้ที่มีโรคเหงือกรุนแรง หลอดเลือดแดงที่แข็งบังคับให้หัวใจทำงานหนักขึ้นและเกี่ยวข้องกับความเสียหายของอวัยวะเมื่อเวลาผ่านไป รวมถึงความเสียหายต่อไตและสมอง
การรักษาโรคเหงือกช่วยหัวใจได้หรือไม่?
นี่คือจุดที่วิทยาศาสตร์ยังคงพัฒนาอยู่ การพิสูจน์ว่าการรักษาโรคเหงือกป้องกันโรคหัวใจวายจริงๆ ต้องการการทดลองแบบสุ่มขนาดใหญ่ระยะยาว สิ่งเหล่านั้นใช้เวลาหลายปีและมีค่าใช้จ่ายมาก การศึกษาที่มีอยู่จนถึงตอนนี้มีแนวโน้มดี แต่ยังไม่เด็ดขาด
แบบจำลองการดูแลเชิงป้องกัน เช่น วิธี BaleDoneen มองภาพกว้างขึ้นโดยประเมินทั้งสุขภาพหลอดเลือดแดงและปัจจัยอักเสบ รวมถึงสุขภาพช่องปาก ในแนวทางนี้ โรคเหงือกถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่เป็นไปได้หลายประการที่ก่อให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดแดงที่อาจมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย แม้ว่างานวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ยังคงชี้แจงความแข็งแกร่งของความเชื่อมโยงนี้
สิ่งที่ชัดเจนคือการรักษาโรคปริทันต์ปรับปรุงตัวบ่งชี้ระดับกลางที่เพิ่มความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด การทดลองแบบสุ่มที่มีการควบคุมหลายฉบับได้แสดงให้เห็นว่าการขูดและปลูกราก การรักษาหลักแบบไม่ผ่าตัดสำหรับโรคเหงือก ลดระดับ CRP ในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
การทดลองหนึ่งในผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ได้รับการยืนยันพบว่าการรักษาปริทันต์ลด CRP ไฟบริโนเจน และจำนวนเม็ดเลือดขาวอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวบ่งชี้การอักเสบทั่วร่างกายที่มีส่วนทำให้โรคหัวใจลุกลาม
การวิเคราะห์ขนาดใหญ่พบว่าการรักษาปริทันต์ปรับปรุงคอเลสเตอรอลรวม ระดับไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอล HDL การศึกษายังพบการปรับปรุงความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว การทำงานของเอนโดทีเลียมดีขึ้นในผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือเบาหวานหลังการรักษาปริทันต์
การศึกษาหนึ่งที่ติดตามผู้ใหญ่ 13,761 คนพบว่าความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด 10 ปีโดยประมาณลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเพิ่มความถี่ในการแปรงฟัน การแปรงฟันสามครั้งหรือมากกว่าต่อวันเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโดยประมาณเกือบครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับการแปรงฟันวันละครั้งหรือน้อยกว่า
ภาพรวมคือ: การรักษาโรคเหงือกจะไม่แทนที่ยาหัวใจหรือย้อนกลับความเสียหายของหลอดเลือดแดงที่มีอยู่ แต่มันลดภาระการอักเสบที่หล่อเลี้ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด นั่นสำคัญ
ใครมีความเสี่ยงสูงสุด?
บางคนเผชิญความเสี่ยงรวมที่สูงกว่าจากทั้งสองสภาวะ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเพศชายและผู้ที่มีโรคปริทันต์รุนแรงมีความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดสูงสุดจากความสัมพันธ์นี้
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้นหากคุณมีอายุมากกว่า 65 ปี เป็นเบาหวาน สูบบุหรี่ มีความดันโลหิตสูง หรือมีรายได้ต่ำกว่า ความยากจนเชื่อมโยงอย่างแน่นแฟ้นกับทั้งโรคเหงือกและโรคหัวใจ ความชุกของโรคปริทันต์อักเสบรุนแรงถึง 60% ในผู้ที่มีรายได้ต่ำกว่าระดับความยากจนของรัฐบาลกลาง
ผู้ที่เคยมีโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองแล้วจำเป็นต้องตระหนักเป็นพิเศษ โรคปริทันต์เพิ่มความเสี่ยงของเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดครั้งที่สอง มันไม่เพียงพอที่จะจัดการคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต สุขภาพช่องปากจำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของภาพ
น่าสนใจคือ เด็กไม่ได้รอดพ้น การศึกษาจากการศึกษาความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดในชาวฟินแลนด์รุ่นเยาว์พบว่าการติดเชื้อในช่องปากในวัยเด็กทำนายหลอดเลือดแดงแข็งที่ไม่แสดงอาการในวัยผู้ใหญ่ วัยรุ่นที่มีโรคเหงือกแสดงตัวบ่งชี้การอักเสบที่สูงขึ้นและความดันโลหิตไดแอสโทลิกที่สูงขึ้น การดูแลทันตกรรมตั้งแต่เนิ่นๆ มีความสำคัญต่อสุขภาพหัวใจระยะยาว
คุณควรทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
รับการตรวจปริทันต์ครบถ้วน
ขอให้ทันตแพทย์ของคุณตรวจสอบความลึกของกระเป๋ารอบฟันของคุณ กระเป๋าที่แข็งแรงวัดได้ 1 ถึง 3 มม. อะไรก็ตามที่ลึกกว่านั้นส่งสัญญาณโรค หากคุณยังไม่ได้รับการตรวจนี้เมื่อเร็วๆ นี้ ขอมันโดยระบุชื่อ
อย่าข้ามการทำความสะอาดแบบมืออาชีพ
การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันที่บ้านไม่สามารถกำจัดหินปูนที่แข็งตัวใต้แนวเหงือก การทำความสะอาดแบบมืออาชีพทำได้ ผู้ที่มีโรคเหงือกที่กำลังใช้งานมักต้องการการทำความสะอาดทุกสามถึงสี่เดือน ไม่ใช่แค่ปีละสองครั้ง
แปรงฟันมากขึ้นและแปรงให้ดีขึ้น
งานวิจัยเชื่อมโยงความถี่ในการแปรงฟันโดยตรงกับตัวบ่งชี้ความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดที่ต่ำลง การแปรงฟันวันละสองครั้งอย่างน้อย โดยเหมาะที่สุดสามครั้ง ด้วยแปรงนุ่มและเทคนิคที่เหมาะสม สร้างความแตกต่างที่วัดได้
ใช้ไหมขัดฟันทุกวันเดียว
คนส่วนใหญ่ข้ามการใช้ไหมขัดฟัน การใช้ไหมขัดฟันกำจัดแบคทีเรียจากระหว่างฟันที่แปรงไม่สามารถเข้าถึง มันเป็นหนึ่งในนิสัยสุขภาพที่ถูกประเมินต่ำที่สุดที่คุณมี
บอกทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประวัติหัวใจของคุณ
หากคุณรับประทานยาบางเลือด เคยมีขั้นตอนหัวใจ มีเครื่องควบคุมจังหวะหัวใจ หรือมีภาวะหัวใจใดๆ ทันตแพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้ มันเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาเข้าหาการรักษาและยาชา
บอกแพทย์โรคหัวใจของคุณเกี่ยวกับเหงือกของคุณ
แพทย์โรคหัวใจส่วนใหญ่ไม่ถามเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากเป็นประจำ ยกมันขึ้น หากคุณทำงานกับผู้เชี่ยวชาญในการป้องกันและลดความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพเหงือกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของโปรไฟล์การอักเสบของคุณ โปรแกรมป้องกันที่ครอบคลุมกำลังมองไปที่สุขภาพช่องปากมากขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะปัจจัยเสี่ยงที่วัดได้ ไม่ใช่หมายเหตุด้านข้าง
จัดการปัจจัยเสี่ยงร่วมของคุณ
การสูบบุหรี่ทำลายทั้งเหงือกและหลอดเลือดแดงของคุณ การเลิกเป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพียงอย่างเดียวที่ผู้สูบบุหรี่สามารถทำได้สำหรับทั้งสอง การควบคุมน้ำตาลในเลือดหากคุณเป็นเบาหวาน การรักษาความดันโลหิตในช่วงที่แข็งแรง และการรับประทานอาหารที่มีอาหารแปรรูปต่ำ ล้วนลดความเสี่ยงในทั้งสองด้าน
งานวิจัยยังต้องพิสูจน์อะไร
ความสัมพันธ์ระหว่างโรคปริทันต์และโรคหัวใจและหลอดเลือดได้รับการยืนยันอย่างดี ความเป็นเหตุเป็นผลไม่ได้ องค์กรสุขภาพหลักส่วนใหญ่ รวมถึงสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ยอมรับว่าหลักฐานปัจจุบันไม่ได้พิสูจน์อย่างแน่ชัดว่าโรคเหงือกทำให้เกิดโรคหัวใจ
สิ่งที่มันแสดงคือทั้งสองสภาวะใช้เส้นทางชีววิทยาร่วมกัน ปัจจัยเสี่ยงทั่วไป และรูปแบบการเกิดร่วมกันที่สอดคล้องที่ไม่สามารถอธิบายด้วยโอกาสหรือปัจจัยวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียว
งานวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่โดยใช้การสุ่มแบบเมนเดเลียน ซึ่งใช้ข้อมูลทางพันธุกรรมเพื่อทดสอบความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ พบความเชื่อมโยงบางอย่างระหว่างตัวบ่งชี้ทางพันธุกรรมของโรคปริทันต์และผลลัพธ์หัวใจและหลอดเลือด แต่ผลลัพธ์หลากหลาย และต้องการงานมากขึ้น
การทดลองทางคลินิกที่ใหญ่กว่าและได้รับเงินทุนดีกว่ากำลังดำเนินการเพื่อทดสอบว่าการรักษาโรคเหงือกลดเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดโดยตรงหรือไม่ ข้อมูลเริ่มต้นน่าให้กำลังใจ ภาพสมบูรณ์จะใช้เวลาหลายปีในการยืนยันอย่างเต็มที่
สรุป
โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในสหรัฐอเมริกา มันรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตมากกว่าสองสาเหตุถัดไปรวมกัน โรคเหงือกส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเกือบครึ่งหนึ่ง เหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาแยกต่างหาก
วิทยาศาสตร์ทำให้กรณีชัดเจน: ปากของคุณไม่ได้แยกจากระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ แบคทีเรียในกระเป๋าเหงือกของคุณ การอักเสบที่พวกมันสร้าง และสัญญาณที่พวกมันส่งผ่านกระแสเลือดของคุณ ล้วนส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวใจและหลอดเลือดแดงของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องรอคำสุดท้ายจากนักวิจัยเพื่อดำเนินการ ขั้นตอนที่ปกป้องเหงือกของคุณยังลดความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดของคุณ พบทันตแพทย์ของคุณ รักษาโรคเหงือกที่ใช้งานอยู่ แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่จัดการสุขภาพหัวใจของคุณทราบเกี่ยวกับสถานะของปากของคุณ
การป้องกันมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาเสมอ ปากเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
