นักกีฬายูยิตสูชาวฟิลิปปินส์ แอนนี่ รามิเรซ คว้าเหรียญทองเอเชียนบีชเกมส์เป็นครั้งที่สาม ห่างจากครั้งล่าสุดถึงหนึ่งทศวรรษเต็ม — เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความยิ่งใหญ่ที่ยั่งยืนของเธอในระดับนานาชาตินักกีฬายูยิตสูชาวฟิลิปปินส์ แอนนี่ รามิเรซ คว้าเหรียญทองเอเชียนบีชเกมส์เป็นครั้งที่สาม ห่างจากครั้งล่าสุดถึงหนึ่งทศวรรษเต็ม — เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความยิ่งใหญ่ที่ยั่งยืนของเธอในระดับนานาชาติ

Annie Ramirez อยู่เหนือเกมจิวยิตสูได้อย่างไร

2026/05/02 12:00
1 นาทีในการอ่าน
หากมีข้อเสนอแนะหรือข้อกังวลเกี่ยวกับเนื้อหานี้ โปรดติดต่อเราได้ที่ crypto.news@mexc.com

มะนิลา, ฟิลิปปินส์ – ผลงานในกีฬาชายหาดเอเชียของ แอนนี่ รามิเรซ สะท้อนให้เห็นถึงการครองความยิ่งใหญ่อย่างต่อเนื่องของเธอ

ดาวยิวยิตสูชาวฟิลิปปินส์คว้าเหรียญทองสองเหรียญแรกจากการแข่งขันระดับทวีปในครั้งที่จัดที่ภูเก็ต ประเทศไทย ปี 2014 และดานัง เวียดนาม ปี 2016 จากนั้นคว้าเหรียญทองที่สามในอีกหนึ่งทศวรรษต่อมา เมื่อกีฬาชายหาดเอเชียกลับมาจัดอีกครั้งในปี 2026 ที่ซันย่า ประเทศจีน 

ในวัยกลางๆ 30 ปี รามิเรซยอมรับว่าหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะร่างกายของเธอ แต่การฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเบื้องหลังทำให้เธอยังคงอยู่ในจุดสูงสุดของฟอร์มการแข่งขัน 

"มันคือความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อมของฉัน" รามิเรซกล่าวกับ Rappler เมื่อถูกถามว่าเธอรักษาฟอร์มสูงสุดได้อย่างไร "แม้จะไม่รู้สึกดี คุณก็ยังต้องฝึกและปรากฏตัวบนเสื่อ คุณไม่ได้แค่ฝึกร่างกาย แต่ยังฝึกจิตใจด้วย"

"สำหรับฉัน เกมทางจิตใจคือสิ่งที่สำคัญที่สุด"

ตอนนี้อายุ 35 ปี รามิเรซยังคงรักษาจรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็ง โดยตั้งใจไม่มาสายสำหรับการฝึกซ้อมกับสโมสรหรือทีมชาติ

"ฉันไม่ได้อายุน้อยลง ดังนั้นฉันได้เรียนรู้ที่จะฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาด ฉันยังคงฝึกหนัก แต่ในแบบที่ชาญฉลาดขึ้น คุณต้องฟังร่างกายของตัวเองว่าต้องการพักหรือไม่ แต่ก่อน ฉัน [สามารถ] ฝึกหนักตลอดทั้งสัปดาห์ แต่ตอนนี้ ฉันแบ่งเวลาสำหรับการพักผ่อน" เธอกล่าว

"การฝึกซ้อมของคุณต้องมีความหมาย"

ความเป็นจริงของกีฬา

รามิเรซขึ้นถึงจุดสูงสุดของกีฬาเมื่อเธอกลายเป็นแชมป์โลกในที่สุด โดยคว้าไม่ใช่แค่หนึ่ง แต่ถึงสองเหรียญทองในการแข่งขันชิงแชมป์โลก Jiu-Jitsu International Federation ที่ประเทศไทยเมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ด้วยการครองทั้งประเภท gi และ no-gi ของรุ่นหญิง -57 กก.

ตำแหน่งแชมป์โลกสองสมัยนั้นกลายเป็นอัญมณีแห่งคอลเลกชันอันมีค่าของรามิเรซ ซึ่งรวมถึงเหรียญทองจากเอเชียนเกมส์ เอเชียนอินดอร์และมาร์เชียลอาร์ตส์เกมส์ และซีเกมส์ 

แต่ไม่นานนัก รามิเรซก็พบว่าตัวเองถูกดึงกลับสู่โลกแห่งความเป็นจริง

ขณะมุ่งหวังเหรียญทองสมัยที่สี่ติดต่อกันในซีเกมส์ที่ประเทศไทยในเดือนธันวาคม รามิเรซต้องพบกับความพ่ายแพ้ที่เธอถือว่าหนักที่สุดครั้งหนึ่งในอาชีพ เมื่อเธอถูกรัดคอสลบในรอบรองชนะเลิศโดย โจแอล หว่อง อาย จากมาเลเซีย

นับเป็นครั้งแรกในอาชีพของรามิเรซที่เธอถูกทำให้หมดสติ เมื่อหว่อง อาย ทำการรัดคอแบบ cross collar choke จากด้านหลังสำเร็จ

ตามกติกาที่ระบุว่าผู้ที่ถูกรัดคอจนหมดสติจะไม่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันในรอบถัดไปอีก รามิเรซจึงถูกตัดสิทธิ์แม้แต่การแข่งขันชิงเหรียญทองแดง และกลับบ้านมือเปล่า

สำหรับรามิเรซ ความพ่ายแพ้นั้นสะท้อนให้เห็นความเป็นจริงของกีฬา 

"แม้แต่ซูเปอร์แมนยังมีคริปโตไนต์ และนั่นคือซูเปอร์แมนแล้ว ฉันไม่ได้มาจากดาวดวงอื่น" รามิเรซกล่าวติดตลก "เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ นั่นคือสิ่งที่เป็นพื้นฐานของการเป็นนักกีฬา"

"เมื่อคุณแข่งขัน คุณย่อมต้องทำผิดพลาด คู่ต่อสู้ของฉันฉวยโอกาสจากสิ่งนั้น เธอเห็นโอกาสและไม่ยอมปล่อยมันไป"

พร้อมล้างแค้น

แม้ความพ่ายแพ้จะน่าท้อแท้ แต่รามิเรซโชคดีที่มีโค้ชผู้ให้กำลังใจอย่าง จอห์น บายลอน ไอคอนศิลปะการต่อสู้ชาวฟิลิปปินส์ คอยช่วยให้เธอก้าวผ่านไปได้ 

บายลอน วัย 60 ปี คว้าเหรียญทองซีเกมส์ติดต่อกันถึงเก้าสมัยอันไม่เคยมีใครทำได้มาก่อน และลงแข่งขันในโอลิมปิกสองครั้งในฐานะนักยูโด ก่อนจะเปลี่ยนมาสู่ยิวยิตสู 

"โค้ชจอห์นให้คำสอนอันมีค่ามากมาย ท่านผ่านทุกอย่างที่ฉันกำลังเผชิญอยู่ตอนนี้" รามิเรซกล่าว 

"ฉันบอกตัวเองว่าฉันทำได้ เพราะมีคนที่เชื่อมั่นในตัวฉันอย่างแท้จริง"

กระนั้น ยังมีบางวันที่ความสงสัยเริ่มแทรกซึมเข้ามาในช่วงเตรียมตัวสู่กีฬาชายหาดเอเชียในเดือนเมษายน 

"ก่อนที่เราจะออกเดินทาง มีคืนหนึ่งที่ฉันนอนไม่หลับเพราะนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในซีเกมส์ มันผุดขึ้นมาในใจฉัน คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะบาดเจ็บจากความพ่ายแพ้ที่เจ็บปวด" รามิเรซกล่าว 

อย่างไรก็ตาม รามิเรซเชื่อมั่นในความพยายามของตัวเองและสามารถล้างแค้นความเสียใจจากซีเกมส์ได้ 

เธอเริ่มต้นการแข่งขันกีฬาชายหาดเอเชียด้วยการซับมิชชันจาง เหมิงฉี จากจีนในรอบ 16 ทีมสุดท้าย ซับมิชชัน อัมบรีน ทาริก จากปากีสถานในรอบก่อนรองชนะเลิศ เอาชนะ ชูเรนต์เซ็ตเซ็ก เอนค์มุงค์ จากมองโกเลียด้วยคะแนนในรอบรองชนะเลิศ จากนั้นเอาชนะ เอมิลี่ โทมัส ด้วยคะแนนได้เปรียบในรอบชิงชนะเลิศระหว่างชาวฟิลิปปินส์ด้วยกัน

"ฉันนำประสบการณ์ซีเกมส์มาเป็นแรงเชื้อเพลิง ฉันใจเย็นขึ้น" รามิเรซกล่าว "ฉันสามารถวิเคราะห์สถานการณ์ได้ ฉันไม่รีบร้อน"

"คุณรู้ในใจว่าคุณทุ่มเทอย่างเต็มที่ในช่วงเตรียมตัว ฉันคิดว่านั่นคือจุดเด่นของฉัน"

รามิเรซยังไม่มีแผนจะหยุดในเร็วๆ นี้

เธอกำลังเตรียมแข่งขันในรายการชิงแชมป์เอเชียที่คาซัคสถานในเดือนกรกฎาคม เอเชียนเกมส์ที่ญี่ปุ่นในเดือนกันยายน ชิงแชมป์โลกที่อิตาลีในเดือนตุลาคม และเอเชียนอินดอร์และมาร์เชียลอาร์ตส์เกมส์ที่ซาอุดีอาระเบียในเดือนธันวาคม ซึ่งเป็นรายการที่เธอตั้งใจจะครองเช่นกัน

"เป้าหมายของฉันคือได้เหรียญทอง ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ตราบใดที่คุณเตรียมพร้อมสำหรับมัน" รามิเรซกล่าว – Rappler.com

โอกาสทางการตลาด
SQUID MEME โลโก้
ราคา SQUID MEME(GAME)
$29,516
$29,516$29,516
-%2,19
USD
SQUID MEME (GAME) กราฟราคาสด

คอมโบฟุตบอลโลก: ลุ้นสูงสุด 200x

คอมโบฟุตบอลโลก: ลุ้นสูงสุด 200xคอมโบฟุตบอลโลก: ลุ้นสูงสุด 200x

รวมการแข่งขันฟุตบอลโลกได้สูงสุด 20 คู่ในคำสั่งเดียว

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความที่โพสต์ซ้ำในไซต์นี้มาจากแพลตฟอร์มสาธารณะและมีไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ซึ่งไม่ได้สะท้อนถึงมุมมองของ MEXC แต่อย่างใด ลิขสิทธิ์ทั้งหมดยังคงเป็นของผู้เขียนดั้งเดิม หากคุณเชื่อว่าเนื้อหาใดละเมิดสิทธิของบุคคลที่สาม โปรดติดต่อ crypto.news@mexc.com เพื่อลบออก MEXC ไม่รับประกันความถูกต้อง ความสมบูรณ์ หรือความทันเวลาของเนื้อหาใดๆ และไม่รับผิดชอบต่อการดำเนินการใดๆ ที่เกิดขึ้นตามข้อมูลที่ให้มา เนื้อหานี้ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการเงิน กฎหมาย หรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ และไม่ถือว่าเป็นคำแนะนำหรือการรับรองจาก MEXC

คุณอาจชอบเช่นกัน

การเผชิญหน้า FOMC วันนี้: Bitcoin กลั้นหายใจรอสัญญาณแรกจาก Fed ของ Kevin Warsh

การเผชิญหน้า FOMC วันนี้: Bitcoin กลั้นหายใจรอสัญญาณแรกจาก Fed ของ Kevin Warsh

การประชุม FOMC วันนี้: ตลาดเตรียมรับมือการแถลงข่าวครั้งแรกจากประธานเฟด Kevin Warsh ตลาดการเงินโลกกำลังเข้าสู่ช่วงความผันผวนที่สำคัญในขณะที่
แชร์
Hokanews2026/06/18 02:03
ธนาคารเมกะแบงก์ที่ใหญ่ที่สุดสามแห่งของญี่ปุ่นร่วมมือกันเตรียมเปิดตัว Stablecoin ที่หนุนหลังด้วยเงินเยนภายในเดือนมีนาคม 2027

ธนาคารเมกะแบงก์ที่ใหญ่ที่สุดสามแห่งของญี่ปุ่นร่วมมือกันเตรียมเปิดตัว Stablecoin ที่หนุนหลังด้วยเงินเยนภายในเดือนมีนาคม 2027

กลุ่มธนาคารที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่นกำลังมุ่งสู่กรอบการทำงาน stablecoin ที่ได้รับการหนุนหลังด้วยเงินเยนร่วมกัน ซึ่งอาจเปิดตัวเชิงพาณิชย์ได้ภายในเดือนมีนาคม 2027
แชร์
NewsBTC2026/06/18 02:30
ผู้สมัครที่ได้รับการสนับสนุนจากทรัมป์ 'วางแผนถอนตัว' หลัง 'ละเมิดขอบเขต' ในชีวิตสมรส: รายงาน

ผู้สมัครที่ได้รับการสนับสนุนจากทรัมป์ 'วางแผนถอนตัว' หลัง 'ละเมิดขอบเขต' ในชีวิตสมรส: รายงาน

ผู้สมัครที่ได้รับการรับรองจากประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ รายงานว่าใกล้จะถอนตัวจากการแข่งขันชิงที่นั่งในรัฐสภา หลังเกิดเรื่องอื้อฉาวการส่งข้อความหาผู้หญิงที่ไม่ใช่
แชร์
Rawstory2026/06/18 02:39

ลุ้นรับส่วนแบ่ง 50K USDT

ลุ้นรับส่วนแบ่ง 50K USDTลุ้นรับส่วนแบ่ง 50K USDT

ทำภารกิจ DEX+ ให้สำเร็จเพื่อปลดล็อกวงล้อแชมป์