Principales razones por las que algunos mexicanos no hacen ejercicio

La inactividad física en México está estrechamente relacionada con las dinámicas del trabajo, el estudio y las responsabilidades cotidianas.

A nivel nacional, la principal razón por la que algunos mexicanos no realizan ejercicio en su tiempo libre es el cansancio o la falta de tiempo derivada del trabajo o el estudio, factor señalado por el 32.2% de la población de 12 años y más que se considera físicamente inactiva, según cifras del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico del Inegi.

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En 2025, la segunda razón de inactividad más mencionada fueron los problemas de salud o la edad, con el 18.4%, lo que refleja las limitaciones físicas o condiciones médicas que dificultan la práctica de actividad física regular en ciertos grupos de la población. 

Muy cerca se encuentra el cansancio o la falta de tiempo asociada a labores domésticas o de cuidados, con un 17.6%, lo que evidencia el peso de las tareas no remuneradas en la vida diaria, particularmente en los hogares.

En el factor de “otras razones”, que concentra el 15.3% de las respuestas, se pueden incluir factores personales o contextuales no especificados.

Una pequeña proporción de los mexicanos también mencionó la falta de infraestructura pública o instalaciones para realizar ejercicio entre las razones de inactividad física.

Estas cifras muestran que la inactividad física en México está más asociada a la organización del tiempo y a las condiciones de vida que a la voluntad directa de las personas.